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熬夜眼睛腫怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
熬夜眼睛腫怎么辦
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

熬夜眼睛腫可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、眼部按摩、使用藥物等方式緩解。熬夜眼睛腫通常由血液循環(huán)不暢、淋巴回流受阻、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟功能異常等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘,低溫能收縮血管減少組織液滲出。適合單純性水腫,無(wú)須藥物干預(yù)。

2、調(diào)整睡姿

睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭15度,避免平躺時(shí)重力導(dǎo)致眼周液體蓄積。持續(xù)3天可見(jiàn)改善,屬生理性調(diào)節(jié)措施。

3、眼部按摩

用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶骨邊緣,促進(jìn)淋巴回流。每日重復(fù)進(jìn)行3次,每次5分鐘,配合熱敷效果更佳。

4、使用藥物

可能與過(guò)敏性或腎性水腫有關(guān),通常伴隨瘙癢或尿量減少??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、呋塞米片、七葉洋地黃雙苷滴眼液。

日常避免高鹽飲食,睡前2小時(shí)限制飲水,長(zhǎng)期熬夜者建議進(jìn)行腎功能檢查。

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