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寶寶鼻塞睡不好覺(jué)怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
寶寶鼻塞睡不好覺(jué)怎么辦
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何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

寶寶鼻塞睡不好覺(jué)可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、鼻腔清潔、藥物治療等方式緩解，通常由空氣干燥、感冒、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

室內(nèi)濕度不足可能導(dǎo)致鼻腔干燥，加重鼻塞。建議家長(zhǎng)使用加濕器維持濕度在50%左右，或在浴室制造蒸汽讓寶寶吸入。

2、調(diào)整睡姿

仰臥會(huì)加重鼻塞癥狀。家長(zhǎng)可將寶寶頭部墊高15-30度，采取側(cè)臥位睡眠，有助于減輕鼻腔充血。

3、鼻腔清潔

分泌物堵塞是常見(jiàn)原因。家長(zhǎng)可用生理鹽水噴霧軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清除，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

4、藥物治療

嚴(yán)重鼻塞可能與過(guò)敏性鼻炎或感染有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或布地奈德鼻噴霧劑，家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查腺樣體肥大等器質(zhì)性疾病，日常注意避免接觸塵螨等過(guò)敏原。

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