美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

寶寶斷奶后飲食注意什么

患者:女,37歲

病情描述:
寶寶斷奶后飲食注意什么
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

寶寶斷奶后飲食需注意營養(yǎng)均衡、食物性狀、過敏風險及進食習慣培養(yǎng),可選擇強化鐵米粉、香蕉泥、蒸蛋羹、西藍花碎等易消化食物,避免過早添加調(diào)味品。

1、營養(yǎng)均衡

每日需包含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物及維生素,家長需逐步引入瘦肉末、全谷物粥等,注意鐵和鋅的補充,預防缺鐵性貧血。

2、食物性狀

從糊狀過渡到碎末狀,家長需根據(jù)寶寶咀嚼能力調(diào)整,初期可選用南瓜泥等軟爛食物,避免大塊堅硬食材導致嗆噎。

3、過敏風險

家長需每次只添加一種新食物并觀察3天,常見致敏物如雞蛋、海鮮應延后引入,出現(xiàn)皮疹或腹瀉立即停用并就醫(yī)。

4、進食習慣

固定餐次和進食時間,家長需避免追喂,鼓勵自主進食,可準備硅膠軟勺和防摔碗培養(yǎng)獨立性,減少后期挑食概率。

斷奶后建議每日安排3次主餐加2次點心,保證600ml以上奶制品攝入,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,出現(xiàn)體重不增或拒食需及時咨詢兒科醫(yī)生。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>