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寶寶看手機(jī)眼睛失明了可能嗎

患者：女，32歲

病情描述:
寶寶看手機(jī)眼睛失明了可能嗎
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

寶寶長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)可能導(dǎo)致視力損傷，但單次使用直接致失明概率極低。視力損害風(fēng)險(xiǎn)主要與屏幕使用時(shí)長(zhǎng)、環(huán)境光線、用眼姿勢(shì)、先天眼部疾病等因素相關(guān)。

1、屏幕時(shí)長(zhǎng)

連續(xù)注視屏幕超過(guò)20分鐘可能引發(fā)視疲勞，建議家長(zhǎng)采用20-20-20法則，每20分鐘引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)眺6米外物體20秒。

2、環(huán)境光線

昏暗環(huán)境中瞳孔放大加劇藍(lán)光傷害，家長(zhǎng)需保持閱讀區(qū)域光照度不低于300勒克斯，避免夜間關(guān)燈使用電子設(shè)備。

3、用眼姿勢(shì)

躺著或斜視屏幕會(huì)導(dǎo)致屈光參差，家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整座椅高度使屏幕中心低于眼睛水平線10-15厘米，觀看距離保持50厘米以上。

4、基礎(chǔ)眼病

早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、先天性青光眼等疾病可能因電子屏幕使用加速惡化，表現(xiàn)為畏光流淚、角膜混濁等癥狀，需立即就醫(yī)排查。

2歲以下嬰幼兒應(yīng)盡量避免電子屏幕暴露，學(xué)齡前兒童每日使用時(shí)間建議不超過(guò)1小時(shí)，定期進(jìn)行視力篩查可早期發(fā)現(xiàn)屈光不正等問(wèn)題。

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