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保肝養(yǎng)肝多吃什么食物

患者:女,63歲

病情描述:
保肝養(yǎng)肝多吃什么食物
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、深海魚、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性,減輕氧化應(yīng)激對肝細(xì)胞的損傷。

2. 枸杞

枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,具有抗氧化作用,可輔助改善肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性。

3. 深海魚

深海魚中歐米伽3脂肪酸能減少肝臟脂肪沉積,抑制炎癥因子對肝組織的破壞。

4. 綠茶

綠茶兒茶素可調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝,降低轉(zhuǎn)氨酶水平,但過量飲用可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜,適用于化學(xué)性肝損傷輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低血清轉(zhuǎn)氨酶,但需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能減輕肝臟炎癥反應(yīng),改善肝功能指標(biāo),使用期間需定期復(fù)查肝功能。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑,可中和肝臟自由基,適用于藥物性肝損傷的輔助治療。

日常需控制高脂高糖飲食攝入,避免飲酒及濫用藥物,肝功能異常者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝功。

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