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炒棗仁的功效與作用及禁忌

患者：女，51歲

病情描述:
炒棗仁的功效與作用及禁忌
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

炒棗仁具有安神助眠、斂汗生津、調節(jié)血壓、改善消化等功效，適用于失眠多夢、自汗盜汗、高血壓及脾胃虛弱等癥狀，但陰虛火旺者、孕婦及過敏體質者需慎用。

1、安神助眠

炒棗仁富含皂苷類成分，可抑制中樞神經興奮性，常用于治療心肝血虛引起的失眠多夢?？勺襻t(yī)囑使用酸棗仁湯加減，或搭配柏子仁、遠志等藥物。

2、斂汗生津

炒棗仁能收斂固澀，對更年期潮熱盜汗或病后體虛自汗有改善作用。常與浮小麥、牡蠣配伍，但實熱證汗出者不宜使用。

3、調節(jié)血壓

炒棗仁中的黃酮類物質有助于擴張外周血管，對輕度高血壓伴隨心悸癥狀有一定輔助效果。需注意與降壓藥的協(xié)同作用，避免低血壓風險。

4、改善消化

炒棗仁可促進胃液分泌，緩解功能性消化不良引起的脘腹脹滿。脾胃虛寒者可搭配白術、茯苓，但急性胃腸炎發(fā)作期禁用。

使用炒棗仁期間應避免辛辣刺激食物，每日用量建議控制在10-15克，長期服用需監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用并就醫(yī)。

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