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吃飽飯胃脹怎么回事

患者:女,46歲

病情描述:
吃飽飯胃脹怎么回事
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

吃飽飯后胃脹可能由進(jìn)食過快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1. 進(jìn)食過快

吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,避免邊吃飯邊說(shuō)話。

2. 食物產(chǎn)氣

豆類、薯類等產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹,可減少食用量或搭配姜片烹調(diào),餐后適量散步幫助排氣。

3. 胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動(dòng)力藥物。

4. 慢性胃炎

多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥有關(guān),常見腹脹伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片配合抗生素治療。

日常避免暴飲暴食,飯后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥,持續(xù)腹脹超過2周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。

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