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吃過飯胃就不舒服怎么處理

患者：女，32歲

病情描述:
吃過飯胃就不舒服怎么處理
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飯后胃部不適可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。常見原因包括進(jìn)食過快、食物刺激、胃炎、胃潰瘍等。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣油膩食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等，每餐七分飽，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后半小時(shí)內(nèi)避免平臥。

2、物理緩解

順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲用適量溫?zé)崴畮椭?。保持坐姿或緩步行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃排空，雷貝拉唑鈉抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

4、病因排查

反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行胃鏡檢查，可能與幽門螺桿菌感染、膽汁反流等因素有關(guān)，通常伴隨燒心、噯氣等癥狀。明確診斷后針對性治療。

日常記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免空腹飲用咖啡濃茶。癥狀持續(xù)超過兩周或加重時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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