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吃紅心火龍果尿都變紅了正常嗎

患者：女，25歲

病情描述:
吃紅心火龍果尿都變紅了正常嗎
共1個回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

吃紅心火龍果后尿液變紅屬于正常現(xiàn)象，主要由甜菜紅素代謝引起，通常無須特殊處理。尿液顏色變化可能與攝入量、個體代謝差異、水分攝入不足、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

1、甜菜紅素代謝

紅心火龍果含天然色素甜菜紅素，未被完全吸收時會經(jīng)腎臟排泄，導致尿液呈粉紅或紅色。增加飲水量可加速代謝。

2、攝入量影響

短時間內(nèi)大量食用紅心火龍果會提高甜菜紅素濃度。建議單次食用不超過200克，觀察尿液顏色變化。

3、水分攝入不足

體內(nèi)水分不足時尿液濃縮，色素顯現(xiàn)更明顯。每日保持1500-2000毫升飲水量可稀釋尿液。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

若伴隨尿頻尿痛或持續(xù)紅尿超過48小時，需排除血尿可能。常見原因包括尿路感染、結(jié)石等，需就醫(yī)進行尿常規(guī)檢查。

建議觀察48小時，期間多飲水避免劇烈運動。若紅尿持續(xù)或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時至泌尿外科就診排查病理性因素。

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