美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃柚子茶的好處和壞處

患者:男,52歲

病情描述:
吃柚子茶的好處和壞處
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量飲用柚子茶有助于補充維生素C、促進消化、潤喉止咳、改善食欲,但過量可能導致胃腸不適、血糖波動、藥物相互作用、牙齒敏感等問題。

1. 補充維生素C

柚子茶富含維生素C,有助于增強免疫力,促進膠原蛋白合成,但需注意每日攝入量不宜超過推薦值。

2. 促進消化

柚子茶中的膳食纖維和果酸可刺激胃腸蠕動,緩解輕度便秘,胃腸功能較弱者應避免空腹飲用。

3. 潤喉止咳

柚子茶對緩解咽喉干燥和輕微咳嗽有一定效果,但嚴重呼吸道疾病仍需及時就醫(yī)。

4. 改善食欲

柚子茶的清香味道能刺激食欲,適合食欲不振人群,糖尿病患者需控制飲用量。

飲用柚子茶建議選擇無添加糖分的自制產(chǎn)品,避免與降壓藥、他汀類藥物同服,飲用后及時漱口以減少對牙齒的酸蝕作用。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>