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出現(xiàn)了子宮肌瘤需要如何保健

患者:男,34歲

病情描述:
出現(xiàn)了子宮肌瘤需要如何保健
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

子宮肌瘤可通過定期復查、調整飲食、適度運動、藥物干預等方式保健。子宮肌瘤可能與雌激素水平、遺傳因素、炎癥刺激、細胞突變等因素有關。

1、定期復查

每6-12個月進行婦科超聲檢查,監(jiān)測肌瘤大小及血流信號變化,快速增長者需警惕惡性可能。

2、調整飲食

減少紅肉、動物脂肪攝入,增加西藍花、亞麻籽等植物雌激素調節(jié)食物,避免蜂王漿等含激素補品。

3、適度運動

每周進行3-5次有氧運動,如快走、游泳等,每次30分鐘,控制體脂率在正常范圍有助于激素平衡。

4、藥物干預

米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物等可縮小肌瘤,但可能引起圍絕經期癥狀,需嚴格遵醫(yī)囑使用。

保持規(guī)律作息,避免熬夜及精神壓力,月經量過多時及時補充鐵劑,出現(xiàn)劇烈腹痛或異常出血需立即就醫(yī)。

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