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大腿外側(cè)酸脹是怎么回事

患者:女,61歲

病情描述:
大腿外側(cè)酸脹是怎么回事
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

大腿外側(cè)酸脹可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不良、腰椎間盤突出、股外側(cè)皮神經(jīng)炎等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物緩解、神經(jīng)阻滯等方式治療。

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸脹,表現(xiàn)為局部按壓痛伴活動(dòng)受限。建議停止運(yùn)動(dòng)后熱敷按摩,48小時(shí)內(nèi)冷敷緩解腫脹。

2、姿勢(shì)不良

久坐蹺二郎腿或長(zhǎng)期側(cè)臥壓迫,可能造成局部血液循環(huán)障礙。調(diào)整坐姿配合髖關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng),多數(shù)癥狀可自行緩解。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢放射痛伴麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、股外側(cè)皮神經(jīng)炎

可能與肥胖、腰帶過(guò)緊等因素有關(guān),典型癥狀為大腿外側(cè)燒灼樣疼痛。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療可選用維生素B1片、腺苷鈷胺片、普瑞巴林膠囊等藥物。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),建議選擇硬度適中的床墊,運(yùn)動(dòng)前后做好充分熱身和拉伸。

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