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得了濕疹可以吃魚嗎

患者：女，65歲

病情描述:
得了濕疹可以吃魚嗎
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

濕疹患者可以適量吃淡水魚，如鯽魚、鱸魚、草魚、鳙魚等低敏魚類，也可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。建議就醫(yī)明確過(guò)敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥。

一、食物

1. 低敏魚類

淡水魚蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)較簡(jiǎn)單，致敏概率低于海魚，急性期可選擇少量食用。

2. 鯽魚

鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，有助于皮膚修復(fù)，建議清蒸保留營(yíng)養(yǎng)。

3. 鱸魚

鱸魚脂肪含量低且含維生素B6，對(duì)緩解炎癥反應(yīng)有一定幫助。

4. 草魚

草魚肌纖維細(xì)膩易消化，適合濕疹伴胃腸功能較弱者食用。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，可緩解瘙癢和紅腫，需注意可能引起嗜睡副作用。

2. 西替利嗪

長(zhǎng)效抗過(guò)敏藥物，適用于慢性濕疹患者，兒童需調(diào)整劑量。

3. 依巴斯汀

強(qiáng)效抗炎抗過(guò)敏作用，對(duì)頑固性濕疹效果較好，孕婦慎用。

4. 外用激素

如氫化可的松乳膏可短期控制急性發(fā)作，避免長(zhǎng)期大面積使用。

濕疹發(fā)作期應(yīng)避免食用帶魚、鯧魚等高組胺海魚，同時(shí)減少辛辣刺激食物攝入，保持皮膚清潔濕潤(rùn)有助于病情恢復(fù)。

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