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bmi值多少正常

患者:女,65歲

病情描述:
bmi值多少正常
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

BMI正常值范圍為18.5至23.9,實(shí)際數(shù)值會(huì)受到體重、身高、肌肉含量、年齡等多種因素的影響。

1、體重影響

體重是計(jì)算BMI的核心指標(biāo),短期內(nèi)體重波動(dòng)可能影響B(tài)MI準(zhǔn)確性,建議保持規(guī)律測(cè)量。

2、身高差異

相同體重下身高較高者BMI更低,計(jì)算公式中身高需以米為單位平方計(jì)算。

3、肌肉含量

肌肉密度高于脂肪,運(yùn)動(dòng)員或健身人群可能出現(xiàn)BMI偏高但體脂率正常的情況。

4、年齡因素

老年人因肌肉流失可能出現(xiàn)BMI正常但體脂超標(biāo),兒童青少年需使用專用生長(zhǎng)曲線評(píng)估。

建議通過(guò)均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持健康BMI,定期監(jiān)測(cè)并咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化評(píng)估。

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