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寶寶睡覺開空調(diào)好嗎

患者：女，44歲

病情描述:
寶寶睡覺開空調(diào)好嗎
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶睡覺可以開空調(diào)，但需注意溫度適宜、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)和濕度調(diào)節(jié)。

1、溫度適宜

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致寶寶受涼。家長需在寶寶入睡前調(diào)整好溫度，并用薄毯覆蓋腹部。

2、避免直吹

空調(diào)出風(fēng)口不要對準(zhǔn)嬰兒床，可加裝擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向。家長需定期檢查寶寶手腳溫度，避免局部過冷。

3、定時(shí)通風(fēng)

每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)開窗通風(fēng)10分鐘，保持空氣新鮮。家長需注意室外空氣質(zhì)量，避免污染物進(jìn)入室內(nèi)。

4、濕度調(diào)節(jié)

空調(diào)房內(nèi)放置加濕器或一盆清水，維持濕度在50%-60%。家長需觀察寶寶有無口干、皮膚干燥等脫水表現(xiàn)。

建議選擇睡眠模式或靜音空調(diào)，睡前給寶寶喝適量溫水，穿純棉透氣睡衣。若出現(xiàn)鼻塞、咳嗽等不適癥狀應(yīng)及時(shí)關(guān)閉空調(diào)。

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