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陳皮白茶泡水喝有什么功效和作用

患者：女，38歲

病情描述:
陳皮白茶泡水喝有什么功效和作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陳皮白茶泡水喝主要有理氣健脾、燥濕化痰、抗氧化、促進(jìn)消化等功效，適合食欲不振、痰多咳嗽、高脂血癥等人群適量飲用。

1、理氣健脾

陳皮中的揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿，白茶中的茶多酚可輔助調(diào)節(jié)腸道菌群。二者合用對(duì)功能性消化不良有一定改善作用。

2、燥濕化痰

陳皮所含橙皮苷具有祛痰作用，白茶中的兒茶素能減輕呼吸道炎癥。長(zhǎng)期痰濕體質(zhì)者飲用有助于減少痰液分泌。

3、抗氧化

白茶富含茶氨酸和黃酮類物質(zhì)，陳皮含川陳皮素，兩者協(xié)同可清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有益。

4、促進(jìn)消化

陳皮中的檸檬烯能刺激消化液分泌，白茶中的多酚類物質(zhì)可幫助分解脂肪，餐后適量飲用能減輕油膩食物的胃腸負(fù)擔(dān)。

建議選用三年以上陳皮與老白茶配伍，避免空腹飲用，胃潰瘍患者及孕婦慎用。飲用期間出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適需立即停用。

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