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吃什么對(duì)骨折愈合有用

患者:男,42歲

病情描述:
吃什么對(duì)骨折愈合有用
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。每日適量飲用可幫助骨折愈合。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)維生素D,能夠幫助鈣質(zhì)吸收,對(duì)骨折恢復(fù)有積極作用。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和鈣,維生素K有助于骨骼形成,適量食用可促進(jìn)骨折愈合。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高,還含有多種礦物質(zhì),適量食用有助于骨骼修復(fù)和生長(zhǎng)。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨骼愈合,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊能促進(jìn)鈣吸收,幫助骨折愈合,須遵醫(yī)囑服用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多種骨生長(zhǎng)因子,可刺激骨細(xì)胞生長(zhǎng),加速骨折愈合過(guò)程。

4. 接骨七厘片

接骨七厘片是中成藥,具有活血化瘀、促進(jìn)骨折愈合的功效,需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,避免過(guò)早負(fù)重活動(dòng)。

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