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大便經(jīng)常干結(jié)是怎么回事

患者:女,31歲

病情描述:
大便經(jīng)常干結(jié)是怎么回事
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便經(jīng)常干結(jié)可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量不足會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收,糞便變得干硬。建議每日飲用足夠的水分,保持尿液呈淡黃色。

2、膳食纖維不足

飲食中缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,會導(dǎo)致糞便體積不足、難以成形。建議增加燕麥、西藍(lán)花、蘋果等高纖維食物攝入。

3、腸道菌群紊亂

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡,影響消化功能??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替。可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等緩瀉藥物。

建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)。

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