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得了甲減體重迅速增加怎么辦

患者：男，52歲

病情描述:
得了甲減體重迅速增加怎么辦
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲減患者體重迅速增加可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。甲減通常由碘缺乏、自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、垂體病變等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日控制總熱量攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例，減少精制碳水?dāng)z入。甲狀腺功能減退時代謝率降低，需避免高油高糖飲食加重體重負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律運動

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。運動可提高基礎(chǔ)代謝率，幫助消耗多余脂肪，改善甲減導(dǎo)致的代謝緩慢問題。

3、藥物治療

左甲狀腺素鈉是主要替代藥物，需根據(jù)TSH水平調(diào)整劑量。甲狀腺片和碘塞羅寧也可作為替代選擇，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并監(jiān)測激素水平。

4、定期復(fù)查

每3-6個月檢查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案。甲減可能導(dǎo)致血脂異常和心血管風(fēng)險，需同步監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)。

甲減患者應(yīng)保持作息規(guī)律，避免過度勞累，日常可適量食用海帶、三文魚等富含碘和硒的食物，但需注意控制總熱量攝入。

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