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得了抑郁癥該如何治療

患者：男，38歲

病情描述:
得了抑郁癥該如何治療
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療：

認知行為療法可幫助患者識別和改變負面思維模式，人際關系療法能改善社交功能，支持性心理治療提供情感支持。心理治療適用于輕中度抑郁癥患者。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮等藥物可調節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質水平。

3、物理治療：

重復經(jīng)顱磁刺激通過磁場刺激大腦特定區(qū)域改善癥狀，電休克治療適用于嚴重難治性抑郁癥，光照療法對季節(jié)性抑郁癥有效。

4、生活方式調整：

規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運動促進內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食補充必需營養(yǎng)素，培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，都有助于緩解抑郁癥狀。

抑郁癥患者應遵醫(yī)囑規(guī)范治療，家屬需給予充分理解和支持，定期復診評估治療效果，避免自行停藥或調整劑量，保持積極樂觀心態(tài)有助于康復。

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