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10歲的孩子近視了該怎么辦

患者:女,60歲

病情描述:
10歲的孩子近視了該怎么辦
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

10歲孩子近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴框架眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、眼軸增長(zhǎng)過快等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每30分鐘休息5分鐘,避免在昏暗環(huán)境下閱讀。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子保持正確坐姿,眼睛與書本距離不低于30厘米。

2、增加戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上自然光下戶外活動(dòng),陽光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。家長(zhǎng)需合理安排孩子作息,優(yōu)先安排白天戶外運(yùn)動(dòng)。

3、佩戴框架眼鏡

通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配戴合適度數(shù)的凹透鏡片矯正屈光不正??蛇x擇聚碳酸酯鏡片等安全材質(zhì),定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。

4、藥物干預(yù)

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用0.01%阿托品滴眼液延緩近視進(jìn)展,可能伴隨畏光等副作用。角膜塑形鏡需在專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配,夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率。

建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗(yàn)光復(fù)查,飲食中補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓,避免甜食過量攝入影響鈣質(zhì)吸收。

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