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22歲長(zhǎng)年打飛機(jī)導(dǎo)致早泄怎么辦

患者：男，33歲

病情描述:
22歲長(zhǎng)年打飛機(jī)導(dǎo)致早泄怎么辦
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過(guò)行為療法、心理干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。長(zhǎng)期頻繁手淫可能由性知識(shí)缺乏、前列腺充血、龜頭敏感度異常、盆底肌功能紊亂等因素引起。

1、行為療法

采用停動(dòng)技巧訓(xùn)練，性交時(shí)感覺(jué)臨近射精即暫停動(dòng)作，待興奮度下降后繼續(xù)，重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期。配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。

2、心理干預(yù)

性焦慮或錯(cuò)誤認(rèn)知可能導(dǎo)致早泄加重，建議通過(guò)認(rèn)知行為治療糾正對(duì)性功能的過(guò)度關(guān)注，伴侶共同參與有助于緩解緊張情緒。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀，或局部麻醉劑如利多卡因乳膏。伴有前列腺炎時(shí)需配合抗生素治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位。需戒除頻繁手淫習(xí)慣，避免過(guò)度刺激。

日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜久坐，飲食可適量食用山藥、牡蠣等食材。癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診評(píng)估是否存在器質(zhì)性疾病。

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