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3歲寶寶叛逆怎么引導(dǎo)

患者：女，43歲

病情描述:
3歲寶寶叛逆怎么引導(dǎo)
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

3歲寶寶叛逆可通過建立規(guī)則、轉(zhuǎn)移注意力、正向激勵(lì)、保持耐心等方式引導(dǎo)。叛逆行為通常由自我意識(shí)萌芽、需求未被滿足、模仿他人、情緒表達(dá)受限等原因引起。

1、建立規(guī)則

明確簡單易懂的日常規(guī)則，如固定作息時(shí)間。避免用命令式語言，改用選擇式提問幫助寶寶建立自主感。規(guī)則破壞時(shí)用平靜態(tài)度重申原則。

2、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)寶寶出現(xiàn)對(duì)抗行為時(shí)，用新玩具或游戲轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)。避免在公共場合強(qiáng)硬糾正，可蹲下平視寶寶眼睛輕聲溝通。

3、正向激勵(lì)

及時(shí)表揚(yáng)合作行為，具體描述值得鼓勵(lì)的細(xì)節(jié)。采用代幣獎(jiǎng)勵(lì)法，積累小星星可兌換親子活動(dòng)機(jī)會(huì)。

4、保持耐心

家長需控制情緒避免以暴制暴，叛逆期是心理發(fā)展必經(jīng)階段。記錄寶寶情緒爆發(fā)規(guī)律，提前準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)策略。

家長需保證寶寶充足睡眠與均衡營養(yǎng)，減少含糖零食攝入。每天安排親子共讀時(shí)間，通過繪本故事潛移默化培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。

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