美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃豆類總是放屁很臭是什么原因

患者:男,48歲

病情描述:
吃豆類總是放屁很臭是什么原因
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃豆類后放屁很臭可能與腸道菌群發(fā)酵、豆類成分不易消化、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、腸道菌群發(fā)酵

豆類中低聚糖被腸道菌群分解產(chǎn)生硫化氫等氣體,建議逐步增加豆類攝入量幫助腸道適應(yīng),可配合食用酸奶調(diào)節(jié)菌群。

2、豆類成分影響

豆類含棉子糖等抗?fàn)I養(yǎng)因子導(dǎo)致消化困難,浸泡12小時并充分烹煮可破壞這些成分,必要時可服用胰酶腸溶膠囊輔助消化。

3、飲食搭配不當(dāng)

高蛋白高脂飲食會加重豆類消化負(fù)擔(dān),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果攝入,可選用復(fù)方消化酶膠囊改善消化功能。

4、胃腸疾病因素

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等有關(guān),常伴有腹脹腹痛,需就醫(yī)排查后使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。

日??蓢L試將豆類與姜、茴香等香料同煮減少產(chǎn)氣,若伴隨持續(xù)腹瀉或體重下降需及時消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>