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鼻炎的日常護(hù)理有哪些

患者:女,58歲

病情描述:
鼻炎的日常護(hù)理有哪些
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎日常護(hù)理方法主要有保持鼻腔清潔、避免接觸過敏原、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、合理飲食。

1、鼻腔清潔

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減少黏膜刺激。可選用洗鼻器或噴霧裝置,每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。

2、遠(yuǎn)離過敏原

花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原會(huì)加重癥狀。外出佩戴口罩,定期更換床單被套,使用防螨布料覆蓋寢具。

3、濕度調(diào)節(jié)

干燥空氣易導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。冬季使用加濕器維持50%左右濕度,夏季空調(diào)房放置水盆增加蒸發(fā)量。

4、飲食管理

辛辣食物可能刺激鼻黏膜充血,適當(dāng)增加維生素C含量高的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃,有助于減輕炎癥反應(yīng)。

癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱頭痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī),避免自行使用減充血?jiǎng)┏^一周導(dǎo)致藥物性鼻炎。

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