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擔(dān)心害怕突發(fā)腦出血該怎么辦

患者：女，51歲

病情描述:
擔(dān)心害怕突發(fā)腦出血該怎么辦
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

擔(dān)心害怕突發(fā)腦出血可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢、學(xué)習(xí)急救知識等方式預(yù)防。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、抗凝藥物使用不當(dāng)、情緒劇烈波動等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒有助于維持血管彈性。建議每周進行適度有氧運動。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需規(guī)律服用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物，糖尿病患者應(yīng)控制血糖達(dá)標(biāo)?？赡芘c動脈硬化、血脂異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。

3、定期體檢

40歲以上人群每年需檢查頸動脈超聲和頭顱CT，監(jiān)測血壓血糖指標(biāo)。腦血管畸形患者應(yīng)每半年復(fù)查腦血管造影，評估病灶變化情況。

4、學(xué)習(xí)急救知識

掌握突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、偏癱時的正確體位擺放方法，立即撥打急救電話。腦出血急性期可遵醫(yī)囑使用甘露醇、呋塞米、人血白蛋白等藥物降低顱壓。

保持情緒穩(wěn)定，避免突然用力或劇烈體位變化，出現(xiàn)言語不清、肢體麻木等先兆癥狀時及時就醫(yī)檢查。

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