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胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

患者：女，62歲

病情描述:
胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。肘關(guān)節(jié)疼痛通常由過(guò)度勞損、外傷炎癥、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動(dòng)

避免提重物及重復(fù)屈伸動(dòng)作，使用護(hù)肘固定關(guān)節(jié)。過(guò)度使用可能導(dǎo)致肌腱炎或滑囊炎，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。

2、冷熱敷治療

急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。日常家務(wù)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)易引發(fā)肌肉勞損。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，嚴(yán)重疼痛可局部注射糖皮質(zhì)激素。骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、軟骨磨損有關(guān)，伴隨晨僵和活動(dòng)受限。

4、物理治療

超聲波或沖擊波治療可促進(jìn)組織修復(fù)，神經(jīng)卡壓綜合征需配合牽引治療。尺神經(jīng)炎可能由肘管變形或長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致，出現(xiàn)小指放射痛。

建議避免肘部持續(xù)受力，睡眠時(shí)保持手臂伸直。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或持續(xù)麻木需及時(shí)骨科就診。

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