美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

風(fēng)濕手疼怎么緩解疼痛

患者：男，34歲

病情描述:
風(fēng)濕手疼怎么緩解疼痛
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕手疼可通過熱敷、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整等方式緩解疼痛。風(fēng)濕手疼通常由關(guān)節(jié)炎癥、受寒、勞累、免疫異常等原因引起。

1、熱敷

使用溫?zé)崦砘驘崴笥谔弁床课?，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。每日可重復(fù)進(jìn)行，注意溫度不宜過高避免燙傷。

2、藥物治療

風(fēng)濕手疼可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。

3、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行手指屈伸、握拳等輕柔活動(dòng)，幫助維持關(guān)節(jié)靈活性。避免提重物或過度使用患肢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不加重疼痛為宜。

4、飲食調(diào)整

適量增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高脂高糖飲食。保持均衡營(yíng)養(yǎng)有助于減輕炎癥反應(yīng)。

疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物。注意手部保暖，陰雨天氣可佩戴護(hù)具。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>