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孩子近視眼怎么控制

患者：男，42歲

病情描述:
孩子近視眼怎么控制
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

孩子近視眼可通過增加戶外活動時間、規(guī)范用眼習慣、佩戴光學矯正器具、使用低濃度阿托品等方式控制。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光照不足、眼軸異常增長等原因引起。

1、增加戶外活動

每日保證2小時以上戶外陽光暴露，自然光有助于延緩眼軸增長。家長需督促孩子減少室內(nèi)靜態(tài)活動，每周至少進行3次球類運動。

2、規(guī)范用眼習慣

遵循20-20-20法則，每20分鐘近距離用眼后遠眺20秒。家長需調(diào)整書桌高度，保持眼睛與書本距離大于30厘米，避免躺臥閱讀。

3、光學矯正干預

驗配角膜塑形鏡或離焦型框架眼鏡可延緩度數(shù)進展。需每半年復查屈光度，及時更換鏡片，避免欠矯導致視疲勞加重。

4、藥物控制

在醫(yī)生指導下使用0.01%阿托品滴眼液，配合環(huán)噴托酯、托吡卡胺等睫狀肌麻痹劑，需定期監(jiān)測眼壓和調(diào)節(jié)功能。

建議每3-6個月進行散瞳驗光檢查，飲食注意補充維生素A和葉黃素，限制每日電子屏幕使用時間不超過1小時。

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