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兒童近視不斷增加怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
兒童近視不斷增加怎么辦
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

兒童近視可通過增加戶外活動時間、控制電子產(chǎn)品使用、改善用眼習(xí)慣、定期視力檢查等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光照不足、營養(yǎng)失衡等原因引起。

1、增加戶外活動

每日保證2小時以上戶外活動,自然光照可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,延緩眼軸增長。建議家長帶孩子進(jìn)行球類運動、遠(yuǎn)眺等陽光下的活動。

2、控制電子產(chǎn)品

避免2歲以下兒童接觸電子屏幕,學(xué)齡兒童單次使用不超過20分鐘。家長需設(shè)置設(shè)備使用時間限制,用聽故事替代部分視頻娛樂。

3、改善用眼習(xí)慣

保持讀寫距離30厘米以上,每40分鐘休息10分鐘。家長應(yīng)調(diào)整書桌椅高度,提供護(hù)眼臺燈,避免躺著或晃動環(huán)境下用眼。

4、定期視力檢查

每3-6個月進(jìn)行散瞳驗光,建立屈光發(fā)育檔案。若確診近視,可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、配戴角膜塑形鏡或框架眼鏡矯正。

保證飲食中富含維生素A、DHA及鈣質(zhì),適量食用胡蘿卜、深海魚、乳制品等,避免甜食過量。發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等異常需及時就醫(yī)復(fù)查。

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