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兒童嗜睡怎么回事

患者：男，64歲

病情描述:
兒童嗜睡怎么回事

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

兒童嗜睡可能由睡眠不足、作息紊亂、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

學(xué)齡期兒童每日需9-11小時(shí)睡眠，長期缺覺會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡。家長需固定就寢時(shí)間，睡前1小時(shí)避免電子屏幕刺激，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

2、作息紊亂

節(jié)假日作息顛倒、午睡過長會(huì)打亂生物鐘。建議家長幫助孩子制定作息表，午睡控制在1小時(shí)內(nèi)，白天增加戶外活動(dòng)消耗體能。

3、缺鐵性貧血

可能與挑食、生長過快導(dǎo)致鐵攝入不足有關(guān)，常伴隨面色蒼白、食欲減退?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵劑。

4、甲狀腺功能減退

多與自身免疫性甲狀腺炎有關(guān)，典型癥狀包括畏寒、體重增長過快。需內(nèi)分泌科就診，常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等替代治療。

持續(xù)嗜睡超過兩周或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查腦炎、糖尿病等嚴(yán)重疾病，日常注意均衡膳食并保證適度運(yùn)動(dòng)。

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