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高血壓和腦梗塞可以吃魚(yú)油嗎

患者:男,39歲

病情描述:
高血壓和腦梗塞可以吃魚(yú)油嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

高血壓和腦梗塞患者可以適量吃魚(yú)油。魚(yú)油富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低甘油三酯、減少炎癥反應(yīng),對(duì)心血管健康有一定益處,但需注意魚(yú)油可能影響凝血功能,服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎。

1、心血管保護(hù)

魚(yú)油中的EPA和DHA能輔助調(diào)節(jié)血脂,降低血液黏稠度,可能減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn),適合高血壓患者作為膳食補(bǔ)充。

2、抗炎作用

歐米伽3脂肪酸可抑制炎癥因子釋放,對(duì)腦梗塞后神經(jīng)修復(fù)有潛在幫助,但需結(jié)合規(guī)范藥物治療。

3、凝血影響

魚(yú)油可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間,與華法林、阿司匹林等抗凝藥物聯(lián)用需監(jiān)測(cè)凝血功能,避免出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、劑量控制

每日攝入量建議不超過(guò)3克,過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適或血糖波動(dòng),合并糖尿病患者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。

建議選擇高純度魚(yú)油制劑,避免與維生素E補(bǔ)充劑同服,定期復(fù)查血壓及肝功能,出現(xiàn)皮下瘀斑等出血傾向應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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