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孩子長期便秘怎么調(diào)理

患者:女,39歲

病情描述:
孩子長期便秘怎么調(diào)理
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

孩子長期便秘可通過飲食調(diào)整、排便習(xí)慣培養(yǎng)、腹部按摩、藥物輔助等方式調(diào)理。長期便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入過少、腸道菌群紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍花、蘋果、燕麥,有助于促進腸道蠕動。家長需保證孩子每日飲水量充足。

2、排便習(xí)慣

培養(yǎng)定時排便習(xí)慣,建議家長每日固定時間引導(dǎo)孩子如廁5-10分鐘,避免憋便行為??膳浜夏_凳幫助孩子保持正確排便姿勢。

3、腹部按摩

家長可順時針按摩孩子腹部,每日2-3次,每次5分鐘,促進腸蠕動。按摩時力度要輕柔,避開飯后1小時內(nèi)進行。

4、藥物輔助

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物,不可自行長期使用緩瀉劑。

若調(diào)理2周無改善或伴隨腹痛、便血等癥狀,家長應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日??蛇m當(dāng)增加跑跳等運動促進腸道蠕動。

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