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感冒了可以吃什么食物快點(diǎn)好

患者:男,64歲

病情描述:
感冒了可以吃什么食物快點(diǎn)好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)感冒情況,可以適量吃生姜、蜂蜜、雞湯、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 生姜

生姜具有驅(qū)寒發(fā)汗作用,可緩解感冒初期怕冷癥狀,建議切片煮水飲用。

2. 蜂蜜

蜂蜜含抗氧化物質(zhì),能緩解咽喉疼痛,夜間咳嗽時可溫水沖服。

3. 雞湯

雞湯富含氨基酸和水分,有助于補(bǔ)充電解質(zhì),緩解鼻塞和乏力癥狀。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素C和硫化物,能增強(qiáng)免疫力,建議焯水后食用。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于退熱鎮(zhèn)痛,肝功能異常者慎用,須遵醫(yī)囑控制用量。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥,可緩解頭痛肌肉酸痛,胃腸潰瘍患者禁用。

3. 右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥,針對干咳癥狀,痰多時不宜使用。

4. 愈創(chuàng)甘油醚

祛痰劑能稀釋痰液,服藥期間需多飲水促進(jìn)排痰。

感冒期間應(yīng)保持充足休息,每日飲水超過2000毫升,避免生冷油膩食物刺激呼吸道。

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