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非處方安眠藥有哪些

患者:女,59歲

病情描述:
非處方安眠藥有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

非處方安眠藥主要有苯海拉明、多西拉敏、褪黑素、纈草提取物等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期依賴。

1、苯海拉明

苯海拉明為抗組胺藥物,具有鎮(zhèn)靜作用,適用于短期改善入睡困難??赡艹霈F(xiàn)口干、頭暈等不良反應(yīng)。

2、多西拉敏

多西拉敏屬于第一代抗組胺藥,可通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)幫助睡眠。服藥期間需避免駕駛或操作機(jī)械。

3、褪黑素

褪黑素是人體自然分泌的睡眠調(diào)節(jié)激素,外源性補(bǔ)充可改善晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的失眠。適合倒時(shí)差或輪班工作者。

4、纈草提取物

纈草作為傳統(tǒng)草藥,其提取物具有輕度鎮(zhèn)靜效果。起效較慢,需連續(xù)服用數(shù)日才能顯效。

失眠患者應(yīng)優(yōu)先調(diào)整睡眠習(xí)慣,避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室安靜黑暗。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周,建議及時(shí)就醫(yī)排查焦慮、甲亢等潛在病因。

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