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兒童怎樣才能保護(hù)牙齒

患者：女，34歲

病情描述:
兒童怎樣才能保護(hù)牙齒
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

保護(hù)兒童牙齒健康可通過(guò)正確刷牙、控制甜食攝入、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒保護(hù)需要家長(zhǎng)監(jiān)督日常習(xí)慣并預(yù)防齲齒等常見(jiàn)問(wèn)題。

1、正確刷牙

家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子每天早晚使用軟毛牙刷刷牙，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。

2、控制甜食

減少糖果、碳酸飲料等高糖食品攝入頻率，進(jìn)食后及時(shí)漱口。家長(zhǎng)需合理安排加餐時(shí)間，避免夜間進(jìn)食后未清潔牙齒直接入睡。

3、定期檢查

每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒或咬合問(wèn)題。乳牙齲壞可能影響恒牙發(fā)育，必要時(shí)可進(jìn)行窩溝封閉等預(yù)防性處理。

4、含氟防護(hù)

選用兒童專用含氟牙膏，3歲以下使用米粒大小劑量，6歲前控制在豌豆大小。氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，但須防止過(guò)量吞咽。

日常可多吃奶酪、蘋(píng)果等富含鈣質(zhì)和膳食纖維的食物，避免用牙開(kāi)瓶蓋等危險(xiǎn)行為，乳恒牙替換期出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就診。

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