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肛裂如何自愈的快

患者：女，56歲

病情描述:
肛裂如何自愈的快
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛裂可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持排便通暢、局部用藥等方式促進(jìn)自愈。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘，可緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。建議在排便后進(jìn)行，避免使用肥皂刺激患處。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，選擇西藍(lán)花、燕麥、梨等食物，同時(shí)保證每日飲水超過(guò)1500毫升，軟化糞便減少摩擦。

3、保持排便通暢

建立定時(shí)排便習(xí)慣，避免久蹲用力。有便意時(shí)需立即如廁，排便時(shí)可墊高雙腳減少直腸角度，必要時(shí)短期使用乳果糖等緩瀉劑。

4、局部用藥

裂口處可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠、地奧司明栓劑等藥物，緩解疼痛并改善局部血供。禁止自行使用強(qiáng)效激素類藥膏。

避免久坐久站，穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出血加重需及時(shí)就診。急性期可冰敷鎮(zhèn)痛，恢復(fù)期改為熱敷促進(jìn)循環(huán)。

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