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孩子臉色發(fā)黃怎么食補(bǔ)

患者：女，36歲

病情描述:
孩子臉色發(fā)黃怎么食補(bǔ)
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

孩子臉色發(fā)黃可能與營(yíng)養(yǎng)不足、脾胃虛弱、貧血或肝膽疾病有關(guān)，可適量吃南瓜、紅棗、豬肝、胡蘿卜等食物，也可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸亞鐵、小兒健脾散、維生素B12、茵梔黃顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)排查病因，避免自行用藥。

一、食物

1. 南瓜

南瓜富含β-胡蘿卜素，有助于改善皮膚色澤，建議蒸煮后少量多次食用。

2. 紅棗

紅棗含鐵元素，可輔助改善貧血相關(guān)面色發(fā)黃，家長(zhǎng)可煮粥或泡水給孩子飲用。

3. 豬肝

豬肝是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵來(lái)源，對(duì)缺鐵性貧血有效，建議每周1-2次焯水后切碎食用。

4. 胡蘿卜

胡蘿卜中的維生素A原可促進(jìn)代謝，建議與油脂同烹以提高吸收率。

二、藥物

1. 葡萄糖酸亞鐵

適用于缺鐵性貧血，需醫(yī)生根據(jù)血常規(guī)結(jié)果開(kāi)具，避免與鈣劑同服。

2. 小兒健脾散

針對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的吸收不良，需中醫(yī)辨證后使用。

3. 維生素B12

治療巨幼細(xì)胞性貧血，須在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

4. 茵梔黃顆粒

用于肝膽濕熱型黃疸，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

家長(zhǎng)需觀察孩子是否伴有鞏膜黃染、乏力等癥狀，避免長(zhǎng)期單一食補(bǔ)，定期體檢評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。

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