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二胎順產(chǎn)后宮縮太痛了怎么緩解

患者:男,40歲

病情描述:
二胎順產(chǎn)后宮縮太痛了怎么緩解
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

二胎順產(chǎn)后宮縮痛可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、口服止痛藥、中醫(yī)穴位刺激等方式緩解。產(chǎn)后宮縮痛通常由子宮復(fù)舊收縮、哺乳刺激、炎癥反應(yīng)、子宮內(nèi)膜修復(fù)等原因引起。

1. 熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笥谙赂共浚浜享槙r(shí)針環(huán)形按摩,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解子宮痙攣性收縮。注意溫度不宜過高,每次持續(xù)15分鐘左右。

2. 調(diào)整哺乳

哺乳時(shí)采取側(cè)臥或半坐臥位,避免直接壓迫腹部。哺乳前可先熱敷小腹,刺激泌乳反射的同時(shí)減少催產(chǎn)素引發(fā)的宮縮強(qiáng)度。

3. 藥物止痛

嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物。需注意哺乳期用藥禁忌,避免使用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。

4. 穴位刺激

按壓三陰交、關(guān)元等穴位,或采用艾灸神闕穴等方法。中醫(yī)認(rèn)為此法能調(diào)和氣血,緩解胞宮攣痛,建議由專業(yè)醫(yī)師操作。

產(chǎn)后適當(dāng)補(bǔ)充溫補(bǔ)類食物如紅棗小米粥,避免生冷刺激飲食,保持會(huì)陰清潔,疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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