干豆腐的營養(yǎng)和功效
患者：女，41歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血會引起脫發(fā)嗎
不管是從中醫(yī)還是從西醫(yī)的角度上來講，當(dāng)個人的身體發(fā)作貧血這種病癥的時候，是會導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)脫發(fā)的狀況的。這主要是因?yàn)轭^皮的毛囊缺乏營養(yǎng)的滋潤。除此以外，貧血這種病癥的發(fā)作還容易導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)其他的癥狀表現(xiàn)，比如頭暈以及面色蒼白等。
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紅細(xì)胞計數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
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寶寶缺鐵性貧血吃什么
寶寶缺鐵性貧血要從生活飲食上盡量補(bǔ)充含鐵多的食物，還適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，進(jìn)行藥物治療。 首先要補(bǔ)充鐵，像動物肝臟、瘦肉，雞蛋蛋黃，和堅果類的食物。這些食物補(bǔ)充之后，寶寶缺鐵狀態(tài)還無法改善時，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，從藥物上相對量大一點(diǎn)，利用度可能更高一些。58069次播放 2019-05-20
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治貧血的藥
最常見貧血造血原料缺乏出現(xiàn)的貧血，此時要補(bǔ)充造血原料，此時可吃些鐵劑、維C，治療出現(xiàn)缺鐵類型的貧血。而對巨幼細(xì)胞類型的貧血，可口服葉酸片及應(yīng)用B12來治療。而對出現(xiàn)的再生障礙性貧血，就需要化療控制病情的發(fā)展。
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糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
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貧血能懷孕嗎
懷孕是否可以貧血要根據(jù)個人的病情狀態(tài)來進(jìn)行判斷，如果病情不是非常嚴(yán)重的話，那么是可以懷孕的。但如果貧血的病癥極度嚴(yán)重的話，那么最好不要懷孕。同時患有貧血這種病癥的女性，在懷孕的過程當(dāng)中要注意多多休息，而且要選擇孕婦專用的補(bǔ)血保健品來緩解病情。
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糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機(jī)血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 第二點(diǎn)是可以中藥治療調(diào)理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習(xí)慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點(diǎn)就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因?yàn)樗哪I臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。 比如患者今天吃了水果，就應(yīng)該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。 一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物58192次播放 2019-05-30
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孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
孕婦為什么流鼻血
血液疾病、鼻咽部局部問題都有可能導(dǎo)致孕婦流鼻血。 首先要確定孕婦以前有沒有流鼻血的情況，如果以前從來沒有流過鼻血，是懷孕以后出現(xiàn)，那么考慮兩個方面的問題。 一、需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其它血液方面的問題。 二、如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。秋冬季節(jié)，室內(nèi)暖氣特別干燥，經(jīng)常鼻呼吸導(dǎo)致鼻黏膜干燥，有時手觸碰到血運(yùn)比較豐富的地方，就會破裂出血。一旦一次出血之后非常容易再次出血。如果頻繁出血，需要請耳鼻喉科大夫及時診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。語音時長 01:2658227次收聽 2019-02-20 -
孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個寶寶，那么她需要的鐵會很多，這種情況下，如果從飲食當(dāng)中補(bǔ)充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補(bǔ)什么，孕婦的貧血最常見的一個是缺鐵性貧血，另外一個是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗(yàn)檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補(bǔ)充鐵劑的同時，一定要多吃綠色蔬菜，因?yàn)榫G色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當(dāng)服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時請消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時候，飲食當(dāng)中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進(jìn)行專科治療。語音時長 02:3460233次收聽 2019-02-20 -
補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時治療，就會引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長期堅持，就會把氣血補(bǔ)上去。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應(yīng)在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點(diǎn)含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監(jiān)測決定。59665次播放 2019-04-19
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30
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大腿神經(jīng)痛會自愈嗎
大腿神經(jīng)痛能否自愈取決于具體病因，部分輕度神經(jīng)痛可能自愈，但多數(shù)情況需要針對性治療。大腿神經(jīng)痛通常由坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、糖尿病神經(jīng)病變、外傷壓迫、感染等因素引起。1、坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)痛是導(dǎo)致大腿神經(jīng)痛的常見原因...0次瀏覽 2025-09-12
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花椒對子宮有什么好處
花椒對子宮的益處主要體現(xiàn)在溫經(jīng)散寒、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)等方面。1、溫經(jīng)散寒：花椒性溫，具有驅(qū)散寒邪的作用。女性宮寒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等問題，花椒中的揮發(fā)油成分能刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善子宮局部微循環(huán)。日常可用花...0次瀏覽 2025-09-12
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涼拌黃瓜怎么調(diào)好吃
涼拌黃瓜的美味關(guān)鍵在于調(diào)料搭配和制作技巧，掌握好比例和方法可以讓口感更佳。1、調(diào)料選擇：涼拌黃瓜的調(diào)料需要多樣化，基礎(chǔ)調(diào)料包括鹽、糖、醋和醬油。鹽可以提鮮，糖能中和酸味，醋增加清爽感，醬油則帶來咸香?？梢愿鶕?jù)個人口味加入...0次瀏覽 2025-09-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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什么運(yùn)動對心臟最好
對心臟最好的運(yùn)動主要包括有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練。1、有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動如快走、慢跑、游泳和騎自行車，能夠有效提高心肺功能，增強(qiáng)心臟的泵血能力。這類運(yùn)動通過持續(xù)的中等強(qiáng)度活動，促進(jìn)血液循環(huán)，降低...0次瀏覽 2025-09-12
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醋煮豆腐治療什么
醋煮豆腐具有輔助降血壓、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善消化不良的作用，其功效主要源于醋酸與豆腐營養(yǎng)的協(xié)同作用。1、降壓作用：醋酸能促進(jìn)血管擴(kuò)張，豆腐富含鉀元素幫助調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。臨床觀察發(fā)現(xiàn)每日食用100克醋煮豆腐可輔助降低收縮壓5-...0次瀏覽 2025-09-12
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男科神經(jīng)阻斷手術(shù)之后有必要復(fù)查嗎
男科神經(jīng)阻斷手術(shù)后有必要進(jìn)行復(fù)查，復(fù)查有助于評估手術(shù)效果、監(jiān)測并發(fā)癥并指導(dǎo)后續(xù)治療。復(fù)查內(nèi)容主要包括術(shù)后恢復(fù)情況、神經(jīng)功能評估、性功能變化、心理狀態(tài)及生活質(zhì)量。1、術(shù)后恢復(fù)：復(fù)查時需評估手術(shù)切口的愈合情況，觀察是否有感染...0次瀏覽 2025-09-12
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一天吃龍眼不能超過多少個
健康成年人每日龍眼食用量建議控制在10-15顆，過量可能引發(fā)上火、血糖波動等問題。1、血糖影響：每100克龍眼含糖量達(dá)15-20克，屬于高升糖指數(shù)水果。糖尿病患者需嚴(yán)格限制在5顆以內(nèi)，避免餐后血糖快速升高。血糖正常人群單...0次瀏覽 2025-09-12
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大便上有白色分泌物是怎么回事
大便上有白色分泌物可能由腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸易激綜合征、寄生蟲感染、膽道梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、驅(qū)蟲治療、手術(shù)解除梗阻等方式治療。1、腸道菌群失調(diào)長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，白...
14次瀏覽 2025-09-12
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中醫(yī)竟然治愈了肌營養(yǎng)不良
肌營養(yǎng)不良是一種由遺傳、環(huán)境、生理等多種因素引起的肌肉疾病，中醫(yī)通過調(diào)理氣血、補(bǔ)益肝腎、疏通經(jīng)絡(luò)等方法，在治療中展現(xiàn)出顯著效果。1、遺傳因素：肌營養(yǎng)不良與基因突變密切相關(guān)，部分患者因家族遺傳而發(fā)病。中醫(yī)治療從整體出發(fā)，通...0次瀏覽 2025-09-12
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得了性疾病一般長在哪里
性疾病通常出現(xiàn)在生殖器及其周圍區(qū)域，常見的性疾病包括梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣和艾滋病。這些疾病主要通過性接觸傳播，感染部位主要集中在生殖器、肛門及口腔等與性行為相關(guān)的區(qū)域。1.生殖器：性疾病最常見的感染部位是生殖...
0次瀏覽 2025-09-12
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女人長期喝雞湯會衰老快嗎
女人長期喝雞湯不會直接導(dǎo)致衰老加快，但需注意飲食均衡與烹飪方式。過量攝入高脂肪、高鹽分的雞湯可能影響健康，加速衰老。1、飲食均衡：長期喝雞湯可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，缺乏其他必要的維生素和礦物質(zhì)。建議搭配富含抗氧化物的食物，如...0次瀏覽 2025-09-12
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感冒可以吃胡蘿卜嗎
感冒期間一般可以吃胡蘿卜，有助于補(bǔ)充維生素A和膳食纖維。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對維持呼吸道黏膜健康有一定幫助。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素具有抗氧化作用，可能幫助減輕感冒期間的炎癥反應(yīng)。膳食纖維...10次瀏覽 2025-09-12
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榴蓮對人體有什么好處
榴蓮對人體有多重益處，包括增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善皮膚健康、提供能量、保護(hù)心臟健康。1、增強(qiáng)免疫力：榴蓮富含維生素C和抗氧化劑，能夠有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。建議每天適量食用榴蓮，搭配富含維生...0次瀏覽 2025-09-12
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吃了避孕藥吃什么維生素
服用避孕藥后，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素E、維生素D和葉酸有助于維持身體健康。1、維生素B族：避孕藥可能影響維生素B族的吸收，尤其是維生素B6和B12。維生素B6有助于緩解情緒波動和經(jīng)前綜合癥，維生素B12則對...0次瀏覽 2025-09-12
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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榴蓮為什么那么貴
榴蓮價格高昂主要受種植成本高、產(chǎn)量有限、運(yùn)輸儲存難度大、市場需求旺盛、品種稀缺性等因素影響。1、種植成本：榴蓮樹需要5-8年才能結(jié)果，期間需持續(xù)投入人工養(yǎng)護(hù)、肥料和病蟲害防治。每棵成年榴蓮樹年產(chǎn)量僅50-80個，人工授粉...0次瀏覽 2025-09-12
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12歲孩子喝全脂還是脫脂牛奶
12歲兒童選擇全脂或脫脂牛奶需綜合生長需求與健康狀態(tài)，全脂奶更適合體重正常兒童，脫脂奶適用于超重或代謝異常者。1、營養(yǎng)需求：12歲處于生長發(fā)育高峰期，全脂牛奶含維生素A/D/E/K及必需脂肪酸，對骨骼和神經(jīng)發(fā)育至關(guān)重要。...0次瀏覽 2025-09-12
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身上長癬是什么引起的
身上長癬可能由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境潮濕、接觸傳染源等因素引起。1、真菌感染：皮膚癬主要由皮膚癬菌感染引起，這類真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，常見于足部、腹股溝等部位。紅色毛癬菌和須癬毛癬菌是兩種最常見的致...
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外耳道癢癢流黃水
外耳道癢癢流黃水可能由外耳道濕疹、細(xì)菌性外耳道炎、真菌性外耳道感染、外耳道耵聹栓塞、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過局部清潔、抗感染治療、抗過敏治療等方式緩解。1、外耳道濕疹：外耳道濕疹表現(xiàn)為皮膚瘙癢、滲出黃色液體，多與過敏體...0次瀏覽 2025-09-12
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節(jié)食惡心想吐是什么原因
節(jié)食后出現(xiàn)惡心嘔吐可能與低血糖反應(yīng)、胃酸分泌失衡、電解質(zhì)紊亂、心理壓力及消化功能抑制等因素有關(guān)。1、低血糖反應(yīng)：長時間未進(jìn)食會導(dǎo)致血糖水平下降，觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，引發(fā)頭暈、冷汗、惡心等癥狀。此時身體通過嘔吐反射試圖減少能...0次瀏覽 2025-09-12
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魔芋爽本身富含膳食纖維有助于腸道蠕動，但過量食用或飲水不足可能引發(fā)便秘。1、膳食纖維特性：魔芋爽主要成分為葡甘露聚糖，屬于水溶性膳食纖維，吸水膨脹后能增加糞便體積。每日建議攝入25-30克膳食纖維，過量可能吸收腸道水分導(dǎo)...0次瀏覽 2025-09-12
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小兒金銀花顆粒的功效與作用
小兒金銀花顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等癥狀的治療。該藥物主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等，有助于緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等不適。1、風(fēng)熱感冒小兒金銀花顆粒可用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。金銀花具有抗病毒作用，連翹能抑制270次瀏覽
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復(fù)方感冒靈片不是治療風(fēng)寒的藥物，主要用于風(fēng)熱感冒。復(fù)方感冒靈片是一種中西藥復(fù)方制劑，主要成分有三叉苦、金盞銀盤、野菊花、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有清熱解毒、解熱鎮(zhèn)痛的作用，適用于緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。復(fù)方155次瀏覽
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生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見的一種疾病，主要是由于長期腰部得不到良好的護(hù)理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來了影響，會造成患者出現(xiàn)彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服4987次瀏覽
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