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低血壓患者的飲食該注意什么

患者：女，65歲

病情描述:
低血壓患者的飲食該注意什么
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低血壓患者飲食需注意均衡營(yíng)養(yǎng)，可適量吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，也可遵醫(yī)囑使用生脈飲、黃芪精口服液、鹽酸米多君片、氟氫可的松等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并監(jiān)測(cè)血壓變化。

一、食物

1. 瘦肉

富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于改善血液循環(huán)，建議選擇牛肉、雞胸肉等低脂肉類。

2. 動(dòng)物肝臟

含維生素B12和鐵，可促進(jìn)血紅蛋白合成，每周食用1-2次豬肝或雞肝。

3. 深色蔬菜

菠菜、莧菜等富含葉酸和礦物質(zhì)，能輔助調(diào)節(jié)血管張力，建議焯水后食用。

4. 堅(jiān)果

核桃、杏仁含不飽和脂肪酸，可作為加餐零食每日少量攝入。

二、藥物

1. 生脈飲

中成藥含紅參、麥冬等成分，適用于氣陰兩虛型低血壓。

2. 黃芪精口服液

補(bǔ)氣類制劑，對(duì)體位性低血壓有一定改善作用。

3. 鹽酸米多君片

血管收縮劑，用于嚴(yán)重癥狀性低血壓治療。

4. 氟氫可的松

鹽皮質(zhì)激素，適用于低血壓伴低鈉血癥患者。

每日可分5-6次少量進(jìn)食，避免空腹久站，餐后適當(dāng)休息，同時(shí)保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。

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