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懷孕便秘是怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
懷孕便秘是怎么回事
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、鐵劑補(bǔ)充等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、激素變化:

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,建議增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。

2、子宮壓迫:

增大的子宮壓迫直腸影響排便,可通過左側(cè)臥位減輕壓迫,適當(dāng)使用開塞露輔助排便,但需避免長期依賴。

3、飲食改變:

孕期補(bǔ)鐵或飲食習(xí)慣改變可能導(dǎo)致便秘,建議分次補(bǔ)充鐵劑,每日飲水超過1500毫升,食用火龍果、酸奶等潤腸食物。

4、活動減少:

孕期活動量下降延緩腸蠕動,每天進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,嚴(yán)重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用聚乙二醇4000散。

孕期便秘應(yīng)優(yōu)先通過飲食調(diào)節(jié)和適度運(yùn)動改善,若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹痛需及時就醫(yī),避免自行服用刺激性瀉藥。

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