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感冒了能吃牛羊肉嗎

患者：女，34歲

病情描述:
感冒了能吃牛羊肉嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒期間可以適量吃牛羊肉，但需根據(jù)癥狀調(diào)整烹飪方式和攝入量。感冒時適合的食物有白蘿卜、生姜、雪梨、百合，也可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物。

一、食物

1. 白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷，有助于緩解感冒引起的咽喉腫痛，建議燉湯食用。

2. 生姜

生姜中的姜辣素可促進血液循環(huán)，適合風寒感冒者煮姜茶飲用。

3. 雪梨

雪梨具有潤肺止咳功效，風熱感冒伴有干咳時可蒸煮食用。

4. 百合

百合含生物堿，對感冒后期的低熱煩躁有緩解作用，建議煮粥食用。

二、藥物

1. 連花清瘟膠囊

適用于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛，需在醫(yī)生指導下使用。

2. 板藍根顆粒

對病毒性感冒有輔助治療作用，服藥期間忌食辛辣。

3. 感冒清熱顆粒

針對風寒感冒初期癥狀，使用前需辨證分型。

4. 對乙酰氨基酚片

用于退熱鎮(zhèn)痛，肝功能異常者須謹慎使用。

感冒期間應保持飲食清淡，牛羊肉建議采用清燉方式，避免油炸辛辣做法，發(fā)熱期間減少紅肉攝入，恢復期可逐步增加蛋白質(zhì)補充。

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