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感冒不想吃藥怎么辦

患者：女，47歲

病情描述:
感冒不想吃藥怎么辦
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒不想吃藥可通過多飲水、保證休息、物理降溫、食療調(diào)理等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、疲勞等原因引起。

1、多飲水：

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝。可適量添加蜂蜜或檸檬片增加口感。

2、保證休息：

保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累。睡眠時(shí)抬高枕頭可減輕鼻塞癥狀。

3、物理降溫：

體溫超過38.5℃時(shí)可用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。兒童可使用退熱貼。

4、食療調(diào)理：

飲用姜糖水、蔥白水等溫?zé)犸嬈罚秤靡紫闹囝?。避免生冷、油膩食物刺激咽喉?/p>

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣流通，注意根據(jù)氣溫增減衣物。

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