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得痔瘡平時需要注意什么

患者:女,27歲

病情描述:
得痔瘡平時需要注意什么
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者日常需注意飲食調節(jié)、排便管理、局部護理和適度運動,避免久坐久站等誘發(fā)因素。

1、飲食調節(jié)

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,每日飲水量不低于1500毫升,忌辛辣刺激食物。

2、排便管理

養(yǎng)成定時排便習慣,每次如廁時間控制在5分鐘內,避免用力屏氣,便秘時可短期使用乳果糖口服溶液。

3、局部護理

便后用溫水清洗肛周,發(fā)作期可溫水坐浴,外涂氫化可的松軟膏緩解癥狀,避免使用粗糙廁紙。

4、適度運動

每日進行提肛運動,避免久坐超過1小時,可選擇游泳、快走等低強度運動促進血液循環(huán)。

癥狀持續(xù)加重或出現便血時應及時就醫(yī),急性期可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓等藥物控制炎癥。

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