美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

登山后膝蓋疼能自愈嗎

患者:女,59歲

病情描述:
登山后膝蓋疼能自愈嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

登山后膝蓋疼多數(shù)可以自愈,通常與肌肉疲勞、關節(jié)輕微損傷、滑膜炎或骨關節(jié)炎等因素有關。

1、肌肉疲勞:

長時間登山可能導致膝關節(jié)周圍肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為酸痛,可通過熱敷和休息緩解。

2、關節(jié)損傷:

膝關節(jié)軟骨或韌帶輕微損傷可能引起疼痛,建議減少負重活動并使用護膝支撐。

3、滑膜炎:

關節(jié)滑膜受刺激可能產(chǎn)生炎癥反應,表現(xiàn)為腫脹伴疼痛,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。

4、骨關節(jié)炎:

原有退行性病變可能因登山加重,需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉或口服氨基葡萄糖改善癥狀。

若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關節(jié)腫脹變形,建議及時就醫(yī)排查半月板損傷等器質性病變。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>