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經(jīng)常頭暈、犯困是怎么回事

患者：男，35歲

病情描述:
經(jīng)常頭暈、犯困是怎么回事

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭暈、犯困可能由睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時(shí)可短期服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降。日?？稍黾蛹t肉、動(dòng)物肝臟攝入，確診后需服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、低血糖

不規(guī)律飲食或糖尿病前期易引發(fā)血糖波動(dòng)。發(fā)作時(shí)可立即進(jìn)食糖果，日常攜帶餅干等零食，糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、格列美脲片等降糖藥。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈受壓會(huì)影響腦部供血，常伴隨頸肩酸痛。可通過(guò)頸椎牽引改善，急性期服用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

保持每日適量有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意葷素搭配，避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)，需及時(shí)排查心腦血管疾病。

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