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得了肩周炎推拿效果好嗎

患者：女，31歲

病情描述:
得了肩周炎推拿效果好嗎
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎推拿效果較好，可緩解疼痛并改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。推拿治療肩周炎主要通過(guò)松解粘連、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)、恢復(fù)肌肉彈性等方式發(fā)揮作用。

1、松解粘連

推拿手法可分解肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織粘連，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。操作時(shí)需避開(kāi)急性炎癥期，配合熱敷效果更佳。

2、促進(jìn)循環(huán)

推拿能增加局部血流量，加速炎性物質(zhì)代謝。常用揉捏法配合點(diǎn)按肩井、天宗等穴位，每日治療時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。

3、減輕炎癥

輕柔的推拿手法可降低炎癥因子水平。建議選擇具有行氣活血作用的按摩油，配合醫(yī)生指導(dǎo)使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

4、恢復(fù)彈性

漸進(jìn)式推拿能緩解肌肉痙攣，恢復(fù)肩袖肌群協(xié)調(diào)性。治療后期可結(jié)合爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉鞏固療效。

推拿治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，急性期應(yīng)避免暴力手法。日?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉，睡眠時(shí)注意肩部保暖。

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