美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

備孕二胎,該怎么備孕才好

患者:女,45歲

病情描述:
備孕二胎,該怎么備孕才好
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

備孕二胎可通過孕前檢查、調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、監(jiān)測排卵周期等方式科學(xué)準(zhǔn)備,通常由年齡因素、既往妊娠史、生殖系統(tǒng)健康、心理狀態(tài)等原因引起。

1、孕前檢查

夫妻雙方需完成優(yōu)生五項(xiàng)、性激素六項(xiàng)等基礎(chǔ)檢查,女性重點(diǎn)評估卵巢功能與子宮環(huán)境,男性需檢測精子質(zhì)量,發(fā)現(xiàn)異常需遵醫(yī)囑干預(yù)。

2、生活方式

戒煙戒酒至少三個(gè)月,避免熬夜與高溫環(huán)境,每周保持適度運(yùn)動,體重指數(shù)建議控制在正常范圍。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

女性孕前三個(gè)月起每日補(bǔ)充葉酸,多攝入富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素。

4、排卵監(jiān)測

通過基礎(chǔ)體溫曲線或排卵試紙追蹤排卵期,月經(jīng)周期紊亂者可考慮超聲監(jiān)測,高齡女性建議咨詢生殖醫(yī)學(xué)科。

備孕期間保持規(guī)律性生活頻率,避免過度焦慮,若超過半年未孕建議進(jìn)行輸卵管造影等深入檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>