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腦部供血不足怎么調(diào)理

患者:女,53歲

病情描述:
腦部供血不足怎么調(diào)理
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦部供血不足可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由頸椎病變、動(dòng)脈硬化、高血壓或心臟泵血功能異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐低頭,每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘;戒煙限酒,每日有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上;睡眠保持7-8小時(shí),枕頭高度不超過(guò)肩寬。

2、基礎(chǔ)疾病控制

高血壓患者需將血壓維持在140/90mmHg以下,糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L以?xún)?nèi),高血脂患者低密度脂蛋白建議低于3.4mmol/L。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集,尼莫地平片改善腦血管痙攣,銀杏葉提取物注射液促進(jìn)微循環(huán)。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)凝血功能。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池、百會(huì)等穴位每周3次,服用丹參川芎嗪等活血化瘀類(lèi)中藥,配合八段錦等養(yǎng)生功法每日練習(xí)20分鐘。

日常飲食多攝入深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免高鹽高脂飲食,建議每半年進(jìn)行一次頸動(dòng)脈超聲檢查。

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